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ポリーポラリスのタオルでウォーキング

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ノルディックウォークの、集合写真を撮ってくださったかたがいて、
いただけました。記念になります。

私は日除けにタオルをかぶってウォーキングしています。

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ファイターズのマスコット、エゾリスの
ポリーポラリスの被り物になるタオルです。

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夏は暑さ避け、冬は防寒にもなり、
わりと、スグレモノです。
マスクもします。

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この用宗海岸の

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アスファルトと、

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用宗緑地を、

体力に合わせて往復しています。

(水)(土)10時から11時
準備体操、整理体操もみんなで一緒に。

完歩あり、中途リタイアあり、

おしゃべりしながら、
ある時はインターバル歩行で汗かきながら、
の自由参加(当日出席欠席も自由)ですので、
気楽。
15人以内。

用具はセンターの無料貸し出しです。

写っていませんが、指導員の先生は
偶然、ファイターズファンなので
私は嬉しいです。

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